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【養生學堂】身體器官有記憶!4大器官的小毛病容易反復

信息來源:長春生修堂中醫院   信息發布:admin   發布時間:2013-12-03

  前段時間,沈大爺頂著寒風去早市買菜,回家后就開始腹瀉,當時沒當回事。現在快兩個月了,只要一吹冷風,就往廁所跑。專家指出,當外界的不良刺激對器官形成某種傷害后,這些不良反應就像有慣性一樣會保留下來,并形成了器官的記憶,以后出現這種刺激就會產生同樣的不良反應。對已形成的器官不良記憶,可以通過一些簡單的方法來改變或消除。

  1、皮膚記憶:癢。

  皮膚在受到抓撓等不良刺激后,會出現瘙癢等不適反應,以后這種瘙癢感的記憶會長期存在,一遇到刺激就癢,并導致皮膚敏感。

  應對方法:冷敷。將冷水裝入暖水袋中,敷于皮膚瘙癢部位,每次敷10分鐘,每日1次,連續敷1周,癥狀將有所緩解。

  2、肺記憶:氣短。

  肺泡是肺部氣體交換的主要部位,每個肺泡被具有“彈性記憶”的彈性纖維包裹,當受到空氣污染、肺部炎癥等不良刺激后,肺泡彈性纖維會退化變性,出現胸悶氣短等病癥。

  應對方法:仰臥上舉。上半身平躺在床上,雙腿懸于床邊,雙腳踩地。雙手握啞鈴上舉,吸氣,感覺肋骨向內擠壓,然后將啞鈴放下,呼氣。每次練10分鐘,每日2次。

  3、胃記憶:泛酸。

  胃部對能裝多少食物、不喜歡什么有著特殊的記憶。暴飲暴食或吃錯東西后,會有燒心、泛酸等不適感,并留下不良記憶。

  應對方法:按壓內關穴。用一側手的拇指按壓另一側的內關穴(手腕橫紋上2寸處),每次5分鐘,然后換手按壓另一側,每天2次。

  4、腸道記憶:拉肚子。

  研究顯示,拉過一次肚子后,約有33%的人在3~5個月后,會再次拉肚子。腸道存在的腦腸軸神經系統,具有記憶功能。若不消除不良記憶,就會反復拉肚子。

  應對方法:喝胡蘿卜杏仁汁。胡蘿卜中的胡蘿卜素、雙歧因子等成分,可有效保護腸黏膜,幫助腸道消除不良記憶。杏仁可增加腸道內雙歧桿菌等有益菌的數量,令腸道恢復健康。

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