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【養生學堂】40種常見花茶的功效大全

信息來源:長春生修堂中醫院   信息發布:admin   發布時間:2013-12-04

  花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶功效,不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。這40種常見花茶的功效值得收藏備用哦~

  另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。

  1:薄荷茶 功效:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,并有鎮靜、降熱、消除頭痛,加強血液循環;值得注意的是薄荷并不適合產婦及小嬰兒使用,應盡量避免;

  2:馬鞭草茶 功效:可以消除惡心感并促進消化,有助于刺激肝功能,強化神經系統,且有瘦身減脂功能;

  3:金盞花茶 功效:治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效,保護消化系統,增強肝臟功能,并可以治療痔瘡;此外有助解緩經痛,建議女性不妨多加飲用;

  4:金盞菊茶 功效:養肝明目,養顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等;);

  5:君白菊茶 功效:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管);

  6:金黃菊茶 功效:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內垃圾);

  7:茉莉花茶 功效:疏肝和胃,理氣解郁(月經不調,痢疾,腫毒等;);

  8:金盞花茶 功效:對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效;有助緩解經痛,建議女性不妨多加飲用;

  9:菩提花茶 功效:可以減輕感冒,有助于治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化;

  10:紫羅蘭茶 功效:有助于治療呼吸系統疾病,也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補腎臟的作用;

  11:菩提花茶 功效:可以減輕感冒、慢性失眠,更有助于治療神經衰弱,降血壓及防止動脈硬化;如運動后飲用,可讓身體覺得更舒適;此外還有助于消化,促進新陳代謝;

  12:紫羅蘭茶 功效:潤喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風、感冒及咳嗽等;;也可以解決宿醉問題,以及因蛀牙引起口腔異味;

  13:檸檬草茶 功效:有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等;功效,有助于女性養顏美容之用;

  14:玫瑰花茶 功效:性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝;

  15:薰衣草茶 功效:可以凈化心緒,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經,幫助入眠,此外也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統,是治療偏頭痛的理想花茶;但應避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦;

  16:迷迭香茶 功效:有助於恢復腦部疲勞,并能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效,可減少皺紋之產生,去除斑紋;

  17:茉莉茉茶 功效:莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對于便秘、腹痛及頭痛也有幫助;

  18:洋甘菊茶 功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有所助益;

  19:洛神花茶 功效:活血補血功能,能生津止咳、養顏美容且有助消化,增強胃功能;

  20:桂花茶 功效:經常飲用可凈化身心,平衡神經系統,特別是驅除體內濕氣,舒暢精神安心寧神;

  21:茴香籽茶 功效:能幫助減輕體重,振奮精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草,在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進產后乳汁分泌;

  22:香蜂草茶 功效:可去除頭痛、腹痛、牙痛,并有助于治療支氣管炎以及消化系統疾病;

  23:玫瑰花茶 功效:降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能;

  24:熏衣草茶 功效:可松弛神經、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶;

  25:茉莉茶 功效:有提神功效,可安定情緒及舒解郁悶;有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對于便秘也有幫助;

  26:玫瑰茄茶 功效:排毒養顏,開胃健脾,軟化血管;

  27:白雪茶 功效:消除體內垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品);

  28:紅雪茶 功效:降血壓血脂;

  29:雪里開花茶 功效:滋潤壯腎;

  30:胖大海茶 功效:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效;

  31:野生苦丁:口感甘甜,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶;

  32:玉蝴蝶茶 功效:清肺熱利咽喉;

  33:金蓮花茶 功效:消炎止咳,調理腸胃,幫助消化;

  34:百合花茶 功效:去火安神,清涼潤肺;

  35:玉蘭茶 功效:養顏美白,改善睡眠;

  36:野菊花茶 功效:避暑消熱,清心明目;

  37:人參茶 功效:清香解渴,清涼降火,補血補氣,健康腦提神;

  38:絞股藍茶 功效:是滋補安神,保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶);

  39:竹葉青茶 功效:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選);

  40:金銀花茶 功效:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎);

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