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【健康自測】教你自測健康簡單方法:按壓熱熏涌泉穴

信息來源:長春生修堂中醫院   信息發布:admin   發布時間:2013-12-04

  涌泉穴是人體足底穴位,位于足前部凹陷處,第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激涌泉穴,以檢測其敏感程度。

  自檢健康方法一:按壓涌泉穴

  可以采用按壓手法,來檢測涌泉穴的敏感度。一般情況下,如果人身體健康,用手按壓涌泉穴時,該穴位會有酸脹感,如果按壓時,該穴位無任何感覺,可能也與身體某些疾病有關。

  自檢健康方法二:熱源熏涌泉穴

  比如可以點燃一支香煙(或者其他熱源),放在距涌泉穴半厘米處,如果在10秒到30秒時間內能感到熱,說明身體基本健康;如果穴位處很長時間都感覺不到熱,則說明體內可能存在某種疾病。

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